[PDF][EPUB] 7 Techniques pour Adopter de Bonnes Habitudes – Dimitri Carlet Télécharger

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Bref résumé du livre: 7 Techniques pour Adopter de Bonnes Habitudes de Dimitri Carlet

Boostez votre organisation personnelle et changez de vie grâce au pouvoir des habitudes Le livre qui va vous faire aimer les habitudes ! Que ce soit pour les résolutions de nouvelle année, ou lors de phases de motivation, nous avons tous eu, un jour ou l’autre, l’envie d’inclure de nouvelles bonnes habitudes dans nos vies. Mieux s’organiser pour faire du sport, dormir plus longtemps, reprendre la lecture ou l’écriture, gagner du temps, manger sainement… Malheureusement, les conseils et les livres sur les habitudes misent trop souvent sur notre seule volonté pour adopter des routines quotidiennes positives. Ne compter que sur sa force mentale et l’autodiscipline pour exploiter le pouvoir des habitudes, c’est se tirer une balle dans le pied.

Détails du livre électronique 7 Techniques pour Adopter de Bonnes Habitudes

  • Auteur(s):
  • Titre: 7 Techniques pour Adopter de Bonnes Habitudes
  • Éditeur: Independently published (8 avril 2021)
  • ISBN-10: B09244W61S
  • ISBN-13: 978B09244W618
  • Langue d'édition: Français
  • Nombre de pages: 189 pages
  • Catégories: Famille, Santé et Bien-être

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