[PDF][EPUB] La Peur d’avoir peur – André Marchand Télécharger

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Bref résumé du livre: La Peur d'avoir peur de André Marchand

Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir. Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique clairement pourquoi ce qu’elles vivent n’est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des plus récentes études dans le domaine. Accessible à tous, guide pratique d’auto-traitement qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.

Détails du livre électronique La Peur d'avoir peur

  • Auteur(s):
  • Titre: La Peur d'avoir peur
  • Éditeur: Le Livre de Poche; Illustrated édition (19 septembre 2018)
  • ISBN-10: 225318828X
  • ISBN-13: 9782253188285
  • Langue d'édition: Français
  • Nombre de pages: 256 pages
  • Catégories: Famille, Santé et Bien-être

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