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Bref résumé du livre: Le jeûne intermittent de Stella Di Chierico

Alors ce livre est fait pour vous. Essayez le jeûne intermittent. Vous apprendrez comment perdre du poids d'une manière saine et sans souffrir de la faim. C'est une pratique qui respecte le corps et ses rythmes, le métabolisme, et qui vous permettra en plus de manger les plats qui vous font craquer. Dans ce livre, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent. Vous apprendrez son fonctionnement, les méthodes utilisées et tous les effets positifs qu'il aura sur votre corps. Le manuel offre également des conseils pratiques et concrets, ainsi que des exemples pour découvrir la méthode qui vous convient le mieux, de manière à brûler les graisses rapidement, tout en mangeant plus sainement et en améliorant votre style de vie!

Détails du livre électronique Le jeûne intermittent

  • Auteur(s):
  • Titre: Le jeûne intermittent
  • Éditeur: Independently published (22 novembre 2020)
  • ISBN-10: B08P2C2TT3
  • ISBN-13: 978B08P2C2TT6
  • Langue d'édition: Français
  • Nombre de pages: 134 pages
  • Catégories: Cuisine et Vins

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